Dag 11 - Cardio Recovery, Inställt!!!
Torsdag
Tjena på er!
Idag hoppa jag träningspasset, eller hoppa, det hanns inte med helt enkelt. Sonen har varit hemma sjuk från förskolan så man har haft fullt upp. I och med att det var det lätta strechprogrammet med återhämtning så kändes det inte som att det va hela världen. Blev till att ta hand om Leon och sen när Maria kom hem strax efter 1 så bar det av till jobbet. Men dieten håller jag iaf =) som tidigare dagar så blev det:
8:15 - Frukost, 4st mackor
11:00 - 2st BURN tabletter, 1st fiskoljetablett
13:00 - Lunch, naturdiet, 1st Banan
14:00 - 1st Banan, 2 koppar kaffe (hade möte på jobbet, därav 2 koppar =)
18:30 - Lunch, Naturdiet, 1st Banan, 2st BURN tabletter, 2st fiskoljetabletter
Stressig dag med lite mat och kalorier =) sträng diet men än så länge så håller det iaf. Nu kommer påskhelgen, så vi får se hur det blir med träningen, ska försöka hinna med den iaf, CYA!
Tjena på er!
Idag hoppa jag träningspasset, eller hoppa, det hanns inte med helt enkelt. Sonen har varit hemma sjuk från förskolan så man har haft fullt upp. I och med att det var det lätta strechprogrammet med återhämtning så kändes det inte som att det va hela världen. Blev till att ta hand om Leon och sen när Maria kom hem strax efter 1 så bar det av till jobbet. Men dieten håller jag iaf =) som tidigare dagar så blev det:
8:15 - Frukost, 4st mackor
11:00 - 2st BURN tabletter, 1st fiskoljetablett
13:00 - Lunch, naturdiet, 1st Banan
14:00 - 1st Banan, 2 koppar kaffe (hade möte på jobbet, därav 2 koppar =)
18:30 - Lunch, Naturdiet, 1st Banan, 2st BURN tabletter, 2st fiskoljetabletter
Stressig dag med lite mat och kalorier =) sträng diet men än så länge så håller det iaf. Nu kommer påskhelgen, så vi får se hur det blir med träningen, ska försöka hinna med den iaf, CYA!
Kommentarer
Trackback
