Workoutinsanity

Idag var det ett ganska skönt pass, Cardio Recovery. Ett sorts återhämtningspass med mycket strech och en del statiska övningar för benen som va skapligt jobbiga. Tänk er sitta i 90 grader mot väggen, fast utan väggen att luta kroppen mot. Dra åt helvete vad det brändes i benmusklerna. Och träningsvärken vägrar att ge mid sig. Varje gång jag typ ställer mig på tårna så känns det som att vaderna ska sprängas och att man har som en stor klump som att det är på väg att bli kramp, obehagligt. Det var meningen att jag skulle haft fotbollsträning också nu på kvällen, men min sambo skulle på föreläsning så jag fick vara med lillen =) Ska kompensera det med lite Sit Ups och armhävningar efte rjag skrivit klart detta inlägg. Imorgon däremot blir det lite hårdare igen så det var skönt med en lagom vilodag där jag också har varit ledigt från jobbet och sovit till halv 11 (kommer inte ihåg sist det hände)  =)
Dagens Kost:
10:35 - Frukost, 4st mackor, 2st BURN tabletter, 1st fiskoljetablett, Brustablett C-vitamin
15:15 - Mellanmål, Naturdiet Bar (måltidsbars)
15:30 - 2st BURN tabletter, 1st fiskoljetablett
17:20 - Middag, 4st Våfflor med grädde och sylt  =)
19:50 - Ett glas Pepsi Max, ca 0,3l
Som ni ser, inte allt för mycket i stackars magen, men eftersom det är våffeldagen så var jag bara tvungen att gotta till det. Nu ska jag avsluta dagen med lite Sit Ups och armhävningar så får vi se om jag lever imorgon, CYA!